Élaborer votre plan pour utiliser votre capacité d’adaptation

Avec le temps et de l'entraînement, votre capacité d'adaptation devient une seconde nature. Vous allez puiser instinctivement dans vos outils, rechercher une opportunité, élaborer un plan et agir avec détermination. Pour en arriver là toutefois, vous aurez probablement besoin d'antisèches. Tout au long de ce cours, nous avons expliqué comment la capacité d'adaptation vous aide à gérer de nouvelles situations en vous incitant à marquer une pause, évaluer les données, analyser l'environnement et imaginer à quoi un nouveau scénario pourrait ressembler en appréhendant différemment un changement imminent. Avant que ces étapes ne deviennent automatiques, voici un système simple à utiliser chaque fois que vous rencontrez un changement imprévu. Pensez ainsi : « Si je ressens X, je Y, ce qui me permet de Z. » L'adaptabilité est une compétence consciente et ce système vous aidera à réfléchir sciemment à la façon d'utiliser votre capacité d'adaptation quand vous serez confronté à des situations inhabituelles. Quand vous remarquez que vous ressentez de la peur ou des difficultés en pensant au changement ou à l'inconnu, vous pouvez utiliser cette émotion comme signal pour recourir sciemment aux compétences suivantes qui vous aideront à les traverser. La mentalité de croissance, la connaissance de soi et l'autorégulation, le courage et la ténacité, la détermination et le goût de l'incertitude. Parcourons quelques exemples. Quand je ressens de l'anxiété vis-à-vis d'une technologie émergente ou tendance, c'est le X de la formule, j'apprends cette technologie et j'en parle avec mes homologues pour savoir de quelle façon celle-ci pourrait affecter leur travail, c'est le Y de la formule, et ainsi pouvoir proposer un nouveau programme de formation visant à faire monter en compétences notre équipe pour lui permettre de mieux l'exploiter, le Z de la formule. Ces trois étapes simples vous permettent de prendre le temps d'évaluer une situation, de déterminer les nouvelles informations qui sont nécessaires et utiles pour comprendre le contexte et finalement de formuler une proposition pour tirer parti de l'opportunité. Ces trois étapes simples sont au centre de la capacité d'adaptation. Donc prenez le temps de les noter sur une fiche ou un Post-it que vous placerez à un endroit très visible. Il vous rappellera d'appréhender les changements et les bouleversements avec un processus clair pour évaluer, apprendre et agir, les caractéristiques de la capacité d'adaptation. Peut-être que vous éprouvez actuellement du stress à cause d'un changement imminent. Prenez le temps de réfléchir à la situation et utilisez la formule pour créer un plan visant à répondre à votre insécurité. Vous suivez les premières étapes pour faire de cette approche au changement une habitude. Dans peu de temps, vous n'aurez plus besoin de vos Post-it. Ces actions viendront naturellement et vous serez à même de faire face à toute difficulté avec une confiance mesurée et une proactivité évidente.